Psychika Mistrza

Zdrowie psychiczne > Depresja

Depresja

  • ,

    4 codzienne nawyki, których osoby cierpiące na depresję mogą unikać

    Osoby cierpiące na depresję lub chorobę afektywną dwubiegunową mogą mieć podobne wzorce zachowań i unikać wykonywania pewnych codziennych zadań, w tym rzeczy, które są dla nich dobre. Są dni, kiedy po prostu nie masz siły wziąć prysznica, a są też dni, kiedy piętrzą się naczynia. A może minąć kilka tygodni, kiedy ledwo będziesz miał siły na opuszczenie…

  • Dlaczego ciągle jestem zmęczony?
    , ,

    Dlaczego ciągle jestem zmęczony?

    Ciągłe zmęczenie to częsty problem, który może zaburzać codzienne funkcjonowanie. Odkryj jego główne przyczyny.

  • , ,

    Objawy ciężkiej depresji

    Informacje przedstawione w tym artykule mogą być dla niektórych osób wyzwalające. Jeśli masz myśli samobójcze, skontaktuj się z infolinią  pod numerem, aby uzyskać wsparcie i pomoc przeszkolonego doradcy. Jeśli Ty lub ktoś bliski jest w bezpośrednim niebezpieczeństwie, zadzwoń pod numer 112. Ciężka depresja często charakteryzuje się objawami beznadziejności, zwiększoną drażliwością , utratą przyjemności, problemami z koncentracją lub snem, a także…

  • Czym jest strach przed sukcesem?
    , ,

    Czym jest strach przed sukcesem?

    Strach przed sukcesem ogranicza Twoje możliwości? Odkryj przyczyny tego zjawiska i strategie radzenia sobie z nim. Omawiamy oznaki, przyczyny i skutki strachu przed sukcesem oraz skuteczne terapie, które pomagają go pokonać i osiągnąć pełny potencjał życiowy.