Jak żyć z depresją

Osoby cierpiące na depresję lub chorobę afektywną dwubiegunową mogą mieć podobne wzorce zachowań i unikać wykonywania pewnych codziennych zadań, w tym rzeczy, które są dla nich dobre. Są dni, kiedy po prostu nie masz siły wziąć prysznica, a są też dni, kiedy piętrzą się naczynia. A może minąć kilka tygodni, kiedy ledwo będziesz miał siły na opuszczenie…